טיפול בטראומה

טיפול בתנועה לנפגעי טראומה

כל טראומה פוגעת באדם הן בהיבט הפיזי והן בהיבט הנפשי-רוחני. הפגיעה הפיזית לא תמיד נראית לעין אך היא באה לידי ביטוי במתח ובכיווץ השרירים גם כשאין בכך צורך, בעליית לחץ דם, בבעיות עיכול, חרדה, מתח, בעיות הרדמות, פלשבקים ועוד.

בטראומות שונות כמו: כמו פצועי תאונות דרכים, חיילים שנפגעו במהלך שרותם, פגיעה מינית, מחלות לב או סרטן או אפילו לידה שאינה מתפתחת כפי שרצית. בכל אלה הגוף הוא זירת הפגיעה.

מרב טיפולי השיקום, אליהם פונה הנפגע, הנם טיפולים המתייחסים לשיקום הגוף – פיזיותרפיה, ריפוי בעיסוק או קלינאיות תקשורת. הטיפול בתנועה מציע שילוב בין משאבי הגוף (באמצעות תנועה, דמיון מודרך ונשימה) למשאבי הנפש (באמצעות שיח). שילוב שאינו מובן מאליו במיוחד אצל נפגעי טראומה. 

באילו טראומות אני מטפלת?

אני מטפלת מומחית בתחום הטיפול בנפגעי אלימות במשפחה ופגיעה מינית. עבדתי מספר שנים במרכז למניעת אלימות במשפחה, בו פגשתי וטיפלתי בגברים, נשים וכן ילדים באופן פרטני וקבוצתי. בנוסף לכך טיפלתי בנשים שעברו פגיעה מינית לצד הדרכה ולמידה מתמשכים. 

אני מומחית במתן כלים לסיוע לנפגעי תאונות דרכים. פעמים רבות התאונה התרחשה אי-אז... אבל הפחדים, החרדות, התמונות בראש ממשיכים ומלווים אותנו. אני מכירה את זה היטב, לצערי. העבודה בתנועה והכלים הרבים שרחשתי מסייעים רבות בהקלת התגובות החרדה ומקלים על השהייה בכביש (בנהיגה או בישיבה ברכב). 

חולי - מחלה מלווה הרבה פעמים בחוויה של כישלון הגוף, תחושה שאי אפשר לסמוך, של חוסר אונים. סרטן, אירועי לב, אירועים מוחיים כל אלה מותירים את הנפש פצועה וכואבת. השילוב של עבודה תנועתית וכלים שיקומיים שרחשתי יכולים לסייע למי שחש שהמחלה "מאחורי" אבל הכאב הנפש והחרדה עדין נוכחים ומפריעים להמשך הדרך. 

מה בין טראומה לטיפול בתנועה? או מה עושים כשהגוף או הנפש "בוגדים" בנו? 

טיפול בתנועה הוא אחד מענפי הפסיכותרפיה. הטיפול מתמקד בגוף ובתנועתו כאמצעי לשינוי והחלמה תוך שימוש בכלים מעולם הפסיכולוגיה. התנועה והעבודה הרגשית המלווה אליה מחזירה את חוויית האמון של הפונה אל גופו, ורואה בגוף אמצעי ראשוני לחיזוק כוחות הנפש וכוחות ההתמודדות של הנפגע.

הטיפול בתנועה רואה בגוף משאב לשינוי, חיזוק וביסוס כוחות ההתמודדות. הטיפול משלב התנסויות גופניות בעבודה פנימית (סומטית) ותנועה במרחב עם עיבוד מילולי של ההתנסויות וקישורן לנושאים העולים בטיפול. הטיפול בתנועה נעזר במוסיקה ובאביזרים שונים במטרה לעודד את ההיפתחות וההתחברות של הנפגש לעצמו כפי שהוא עתה – לאחר הפציעה ולכוחותיו.

הטיפול ניתן הן כטיפול פרטני והן כטיפול קבוצתי.