טיפול ב- CBT - הטפול ככלי לחקירה
עידן (שם בדוי, כמובן) ואני נפגשים כבר תקופה ארוכה. המפגשים עם עידן מיוחדים מאוד בעייני ואני תמיד מוצאת את עצמי מחכה להם.
עידן בן 15 וכמו הרבה הנערים בגילו - לא פשוט עבורו לדבר על עולמו הרגשי. אלא שעידן אינו ילד "רגיל" (לא חושבת שיש דבר כזה 'רגיל'). עידן אובחן בצעירותו כילד שנמצא על הרצף התקשורתי, מה שבעבר נקרא אוטיזם. קשיים על הרצף התקשורתי באים לידי ביטוי בדרכים שונות ומגוונות, אשר את כולם מאפיין קושי להתמודד עם מצבים חברתיים (למשל הצטרפות לשיחה, השתלבות חברתית וכו') וכן קושי בביטוי העולם הרגשי באופן שיצור קשר ושיח. היום, לשמחתי, אנו יודעים כי מדובר על רצף של קשיי תקשורת ואין אדם הנמצא על הרצף דומה לחברו.
כבר תקופה ארוכה שעידן מאוהב בחנה (ברור שזהו שם בדוי)... אלא שחנה אינה מחזירה לו הודעות וממעטת להתקשר... את הלבטים הקשורים לחנה הביא עידן לא מעט למפגשינו, אך לרוב באופן בו אינו מספר הרבה על כיצד הוא חש כשהיא אינה מחזירה לו תגובה על ניסיונותיו
הפעם החלטתי להעזר במשחק "משחקים CBT" שיצרה שלי זאנטקרן. המשחק נועד ליצור חקירה רגשית שמסייעת להבין את עולמנו הרגשי, את עולם מחשבות שלנו, מה אנו עושים ואילו מחשבות יכולות לסייע לנו.
מצאנו קלף שבערך מתאר את המצב שקורה לעידן - "חנה אינה עונה לניסיונות הקשר שלו".
שאלתי אותו: "מה הוא מרגיש כשחנה אינה עונה?" והוספנו את הקלף "אכזבה". ואז שאלתי "מה הוא עושה כשהיא אינה עונה?" ועידן ענה "נכנס לחדר" ואילו מחשבות מסייעות לו להתמודד על המצב? עידן בחר את הקלף "זה קשה אבל אני יכול להתמודד"
ואז קרה משהו שלא קרה מעולם קודם- עידן שאל אותי שאלות אישיות! השאלות האלה, שיש בהן התעניינות באחר, הן לכאורה מובנות מאליהן כשיש מפגש וקשר בין שני אנשים. אבל כשיש לקות תקשורתית זהו אירוע מאוד לא מובן מאליו. עידן שאל אותי האם אני נשואה? במה בעלי עוסק ומה אני מרגישה אם אני מתקשרת אליו והוא לא עונה? עניתי, שכשאני מתקשרת והוא לא עונה אני מרגישה דאגה, עצבנות וכעס. עכשיו הפתיע אותי עידן עוד יותר ושאל, שוב ביוזמתו, באיזו דרגה אני מרגישה את הרגשות האלה. ואז דברנו על ההבדלים בעוצמת הרגשות שבין הניסיון הראשון, השני והשלישי.
לפתע, תוך כדי השיחה עידן הוסיף עוד רגשות בסיפור שלנו, עוד דרכי תגובה שלו ועוד מחשבות מחזקות.
לא הייתה זו הפעם הראשונה בה עידן שיתף אותי מחוויותיו ועולמו הרגשי. אבל הייתה זו הפעם הראשונה בה עסקנו בו באופן כזה - בו הרגשות גלויים ומדוברים אחרת. עוד דגש ייחודי היה בטיפול היום - גם המחשבות המחזקות קבלו מקום!
תודה עידן!
