יצירתיות מחלימה
את כותבת?
את מציירת?
את שרה?
רוקדת?
אם על משהו ענית בחיוב (או שאמרת כן... קודם... לפני...) זה הזמן לחזור לזה!
הרבה פעמים מרגע שאנחנו הופכות לאימהות אנו שמות את עצמנו On hold - כולם לפנינו ואם מתפנה זמן, ואם מתאפשר... אז נשקיע בעצמנו.
אבל רשימת המטלות שיש לנו אינה מסתיימת. היא תמיד גדלה עוד ועוד, וככה בהדרגה אנחנו מתרגלות שלכולם מגיע לפנינו. יותר מזה אנחנו אפילו קצת שוכחות מה אנחנו רצינו, פעם...
אנחנו תמיד בהמתנה לרגע המתאים...
וזה הרגע המתאים!
ברגעים בהם נגמר לך האוויר או ברגעי שבר יש משהו ביצירה שיכול לתת לך המון כוחות!
אני מאז שאני זוכרת את עצמי אוהבת לנוע ולצייר. אלה היו הדברים מהם אני מחזירה את עצמי לעצמי. אלה הרגעים שעוזרים לי לשרוד משברים (למשל פטירתה של אמי.... ואחרים).
שימי מוזיקה שאת אוהבת ותשירי איתה. התינוק שלך ממש ישמח ולא יגיד לך שאת מזייפת!
שימי מוזיקה ותרקדי איתה! התינוק שלך ישמח להרגיש נע (כפי שהרגיש כשהיה ברחם).
פעם ציירת? קחי כמה דפים ותרשי לעצמך לא לצייר יפה אלא לצייר את הלב שלך, עכשיו. עזבי את המבקרת שלך במנוחה. תני לעצמך חופש לשים צבע על הנייר.
ואם בא לך לא לבד... צאי להליכה עם האיש שלך או חברה. ידוע שתנועה מעוררת הורמונים תומכים בבריאות הנפש (אנדרופינים, אדרנלין).
היצירה מחלימה, מחזקת ומעוררת את שמחת החיים!
היצירה תסייע לך להרגיש שאת לא רק נותנת לכולםםםםם (כמו תמיד) אלא שאת גם נותנת לעצמך.
היצירה היא הדרך לנוע מאובדן וצער כבדים קדימה... למפגש עם החיים
